Ensalada de brócoli y manzana con ternera

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porciones

Nguyên liệu

  • 45 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
  • 2 - 3 pizcas de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 20 g de mantequilla
  • 200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
  • 250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
  • 40 g de almendras
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g de vinagre balsámico con manzana
  • 15 g de mostaza
  • ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de miel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 2 porciones

Natri 2797.1 mg
Chất đạm 72.5 g
Calo 10882.1 kJ / 2600.9 kcal
Chất béo 235.3 g
Chất xơ 18.6 g
Chất béo bão hòa 38.6 g
Carbohydrate 65.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả