Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Salada de quinoa com tomate e espinafres
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
12 doses
Nguyên liệu
Molho
-
levedura de cerveja em pó10 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
iogurte natural120 g
-
mostarda de Dijon2 c. chá de
-
manjericão10 folhas de
-
sal½ c. chá de
Salada
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
quinoa bem lavada300 g
-
tomate cortado em cubos400 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
rúcula100 g
-
espinafres100 g
-
queijo mozarela cortado em cubos150 g
-
Pimenta q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
399.5 mg
Chất đạm
7.7 g
Calo
700.7 kJ /
167.5 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
20.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas light
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2h 15 phút
Salada crocante de batata
1h 30 phút
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Snacks de brócolos e queijo
45 phút
Quiche de espinafres com bacon
2h
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 phút
Esmagada de favas
45 phút