Receitas saudáveis e pouco calóricas perfeitas para quem gosta de manter a linha. Cereais, abacaxi, frango, beringela, salmão e batata-doce são alguns dos ingredientes-chave. Sugestões criativas para todas as horas do dia.
Sumo de melão e abacaxi
5 phút
Barritas de cereais
55 phút
Gaspacho de cenoura
10 phút
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 phút
Lasanha de beringela
1h 55 phút
Lentilhas com salmão em lascas
35 phút
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 phút
Scones de batata-doce com truta fumada
55 phút
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 phút
Panacota light com morangos
3h
