Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barritas de cereais

Barritas de cereais
4.2 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
18 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de linhaça
    25 g
  • tâmaras s/ caroço
    50 g
  • creme vegetal light mais q.b. p/ untar
    100 g
  • mel
    10 g
  • ovos
    2
  • coco ralado
    40 g
  • flocos de aveia
    120 g
  • quinoa em flocos
    50 g
  • sultanas
    50 g
  • arandos secos (cranberries)
    50 g
  • sementes de sésamo brancas
    25 g
  • sementes de girassol
    25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 11 mg
Chất đạm 3.2 g
Calo 524 kJ / 125.2 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 16.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas light 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1 godz. 50 min

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(11)

25 min

Gressinos

5.0(3)

25 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Brak ocen

Bolinhas energéticas de matcha

Brak ocen

Madalenas com matcha

Brak ocen

Bolas Dubai chocolate

Brak ocen

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1 godz. 40 min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3 godz.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

5.0(1)

50 min

 Hiển thị tất cả