Thiết bị & Phụ kiện
Barritas de cereais
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
18 unidades
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça25 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
creme vegetal light mais q.b. p/ untar100 g
-
mel10 g
-
ovos2
-
coco ralado40 g
-
flocos de aveia120 g
-
quinoa em flocos50 g
-
sultanas50 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de sésamo brancas25 g
-
sementes de girassol25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
11 mg
Chất đạm
3.2 g
Calo
524 kJ /
125.2 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
16.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas light
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGressinos de alecrim
Không có đánh giá
Biscoitos fritos
1h 10 phút
Coxinhas de frango
1h 30 phút
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 phút
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 phút
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Bolas energéticas de amendoim
1h
Gressinos com dip picante de abacate
1h 30 phút
Almôndegas com legumes
20 phút
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Không có đánh giá
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 phút
Crackers de manteiga de amendoim
35 phút