Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo
4.4 15 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di carote a dadini (1 cm)
  • 450 g di petto di pollo
  • 5 cucchiai di salsa di soia
  • 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di acqua
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco
  • 8 foglie di lattuga romana
  • 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 30.1 g
Calo 1263 kJ / 302 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 2.8 g
Carbohydrate 7.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senza sale, con gusto 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1h 30 phút

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 phút

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.5(6)

1h 5 phút

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5h 30 phút

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(48)

40 phút

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1h 45 phút

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(6)

1h

 Hiển thị tất cả