Barres crumble aux myrtilles

Barres crumble aux myrtilles

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
12 parts

Nguyên liệu

  • huile de noix de coco pour le moule
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
  • 3 c. à café de fécule de tapioca
  • 300 g de myrtilles (voir Conseils)
  • 40 g de noix de pécan
  • 100 g d'amandes émondées
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 60 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 81.6 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 820.1 kJ / 196 kcal
Chất béo 14.1 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 16.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả