Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g queijo parmesão
-
15
g pinhões
hoặc 15 g amêndoa s/ pele - 100 g azeite
- 15 g manjericão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 400 g frango cortado em pedaços
- 10 fatias de pão alentejano (600 g aprox.)
- 280 g abacate fatiado (2 abacates aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g folhas de agrião
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidades
- Calo
- 0 kJ / 789 kcal
- Chất đạm
- 38 g
- Carbohydrate
- 71 g
- Chất béo
- 38 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Croissants
2sa
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 Min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Barras de granola
1h 10min
Brownie de chocolate e cenoura
45 Min
Panquecas com queijo de barrar
30 Min
Piza com base de lentilhas
30 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min