Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Beetroot hummus

Beetroot hummus
4.8 54 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Hummus
  • garlic cloves
    2
  • canned chickpeas drained
    200 g
  • beetroot cooked
    300 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • tahini (see tip)
    50 g
    50 g toasted sesame seeds
  • fine salt
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • curry powder
    1 pinch
  • ground cumin
    1 pinch
Presentation
  • Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
    24
  • beetroot cooked and cut into very thin slices
    200 g
  • extra virgin olive oil
    1 dash
  • freshly ground black pepper
    1 tsp
  • toasted sesame seeds
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.7 g
Calo 502 kJ / 120 kcal
Chất béo 7.35 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Deliciously Light 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Courgette omelette

4.5(17)

40 分钟

Tuna Pate

3.3(4)

4小时 55 分钟

Mini Shrimp Omelettes

5.0(8)

35 分钟

Mini Green Shakshukas

5.0(2)

45 分钟

Russian beetroot salad

3.4(5)

1小时 10 分钟

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 分钟

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.4(5)

35 分钟

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4(5)

40 分钟

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1小时 15 分钟

Chicken galantine with dill yoghurt

2.5(2)

3小时 25 分钟

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

4.0(2)

45 分钟

Spelt and chicken salad

4.0(1)

1小时 15 分钟

 Hiển thị tất cả