Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.8 45 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

12 portions

Nguyên liệu

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.7 g

Calo 502 kJ / 120 kcal

Chất béo 7.35 g

Chất xơ 3.6 g

Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Deliciously Light 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

10min

Beetroot salad

10min

Stewed vegetables

45min

Avocado with egg and salmon tartare

45min

Tuna Pate

4h 55min

Mini Shrimp Omelettes

35min

Mini Green Shakshukas

Pas d’évaluation

Russian beetroot salad

1h 10min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40min

Vegetable potato salad with chicken

1h 15min

Chicken galantine with dill yoghurt

3h 25min

Hiển thị tất cả