Thiết bị & Phụ kiện
Jardinière de légumes, pesto de menthe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le pesto de menthe
-
1 gousse d'ail
-
1 bouquet de feuilles de menthe fraîche
-
30 g de parmesan
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive
La jardinière
-
80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
30 g de pousses d'épinards frais
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
350 g de petits pois frais écossés
-
250 g de carottes nouvelles
-
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
-
250 g de haricots verts frais coupés en bâtonnets
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21.8 g
Calo
2199 kJ /
525 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
20.3 g
Carbohydrate
46.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les herbes aromatiques
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchis poêlés aux herbes
1h 20 phút
Couscous et poivrons vapeur
35 phút
Poireaux gratinés à la crème de parmesan
55 phút
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 phút
Petits flans de carotte
12h
Purée de pois mange-tout
35 phút
Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon
Không có đánh giá
Bâtonnets de légumes
1h 10 phút
Riz turc
45 phút
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1h 10 phút
Gratin de butternut express
50 phút
Cuisson du quinoa
30 phút