Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel
3.7 58 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de agua
  • 50 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
Salsa bechamel
  • 15 g de mantequilla
  • 15 g de harina
  • 200 g de leche
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 quesito en porciones
  • 20 g de queso cheddar rallado
    20 g de queso manchego semicurado, rallado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 16.7 g
Calo 1229 kJ / 294 kcal
Chất béo 20.27 g
Chất xơ 1.01 g
Carbohydrate 11.16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bebé, alimentación saludable 82 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4.5(2)

4h 30min

Bizcocho con dulce de membrillo

4.6(33)

40min

Pudin de frutos rojos

4.0(1)

10h 30min

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(202)

30min

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

3.1(38)

45min

Papilla de frutas básica

4.1(53)

5min

Tortilla de calabacín

4.4(831)

30min

Puré de verduras y pollo

4.7(239)

35min

Papilla de verduras y ternera

4.5(62)

50min

Crema de calabaza

4.7(703)

45min

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5(43)

1h

Ensalada de trigo tierno

4.5(2)

20min

 Hiển thị tất cả