Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 100 g de zanahoria en trozos
- 120 g de patata en trozos
- 100 g de calabacín en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100
g de judías verdes frescas
hoặc 100 g de judías verdes congeladas -
100
g de guisantes frescos
hoặc 100 g de guisantes congelados - 50 g de hojas de acelgas
- 250 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 tarro
- Calo
- 345 kJ / 83 kcal
- Chất đạm
- 4.5 g
- Carbohydrate
- 5.6 g
- Chất béo
- 4.7 g
- Chất xơ
- 2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro
20 Min
Leche de almendra para despechar
48 Std. 15 Min
Cereal para bebe
20 Min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20 Min
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 dk
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5 dk
Salmón y brócoli con bechamel
15 min
Papilla de res y calabacita
20 Min
Papilla de papaya y mango
10min
Puré de berenjena y tomate
20 Min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50min