![Arroz blanco, pollo y puré de calabaza Arroz blanco, pollo y puré de calabaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07b05150-bae9-4b38-8d91-25a7ed44c337/Derivates/379388b1-153b-459e-a32b-14368642ff0c.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
- 100 g de zumo de naranja
- 1200 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
-
350 - 400
g filetes de pechuga de pollo
hoặc 350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes) - 1 cucharada de piel de naranja rallada (không bắt buộc)
- 30 g de mantequilla
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza
Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
- 10 g de aceite de oliva
Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)
- 10 g de aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2214 kJ / 529 kcal
- Chất đạm
- 25.9 g
- Carbohydrate
- 75.5 g
- Chất béo
- 13.8 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 6.1 g
- Natri
- 669.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPuré de judías verdes, calabaza y puerro
25 dk
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 dk
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Caramelos de verdura y queso
1sa
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 Std. 30 Min
Papilla de harina tostada
25 dk
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 dk
Compota de manzana
15 dk
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 dk
Huevos en cocotte
25 dk
Gelatina de naranja y uva
2 godz. 10 min