Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones

Nguyên liệu

Salsa tártara
  • 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
  • 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
  • 10 g de alcaparras (escurridas)
  • 1 huevo duro
  • 200 g de mayonesa
Pescado empanado
  • 40 g de harina de trigo
  • 100 g de pan rallado
  • 2 huevos
  • 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
  • 6 hojas de lechuga
  • panes de hamburguesa

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 271.3 mg
Chất đạm 45.8 g
Calo 1603 kJ / 383 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 10.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả