Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de patata en trozos
- 280 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 tarro
- Calo
- 273 kJ / 65 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 6.6 g
- Chất béo
- 3.7 g
- Chất xơ
- 2.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Caldo de pollo
30 min
Potaje con garbanzos
35 min
Boloñesa de ternera
30 min
Galletas de avena y plátano
50 мин.
Polos de melón
6h
Buñuelos de acelga
45 min
Sopa de letras con tomate
15min
Lentejas con arroz y manzana
2ч. 35 мин.
Pasta con verduras y atún
25min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 Min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Puré de calabaza en cubitos
50 мин.