Thiết bị & Phụ kiện
Gofry a'la frittata
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
20 sztuk
Nguyên liệu
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
7 jajek
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
5.4 g
Calo
413 kJ /
98 kcal
Chất béo
6.9 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
4.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOMOWE GOFRY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảModro kapusta
45 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Sałatka z buraków
2 Std. 10 Min
Surówka z młodej kapusty
20 Min