Thiết bị & Phụ kiện
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 bouquet d'aneth frais
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
50 g de biscottes (6 env.)
-
80 g de beurre demi-sel
-
400 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
200 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide dans le panier cuisson
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de lieu jaune
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33.3 g
Calo
2175 kJ /
516 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
51.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les herbes aromatiques
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Acras de morue
24h
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Moules au citron
40min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min
Moules marinières
30min
Risotto aux moules et chorizo
50min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50min
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Encornets à la provençale
55min