Puré congelado de espinacas escaldadas

Name: Puré congelado de espinacas escaldadas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 300 g
Ingredients: 1500 g de agua; 300 g de hojas de espinaca frescas; 200 g de cubitos de hielo

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

300 g

Nguyên liệu

1500 g de agua (y más agua para el bol)
300 g de hojas de espinaca frescas

300 g de acelgas, troceadas
200 g de cubitos de hielo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 300 g

Natri 305 mg

Chất đạm 8.7 g

Calo 288.7 kJ / 69 kcal

Chất béo 1.2 g

Chất xơ 6.6 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bebé, alimentación saludable 82 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4.5(2)

4h 30 phút

Pudin de frutos rojos

4.0(1)

10h 30 phút

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(196)

30 phút

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

3.2(37)

45 phút

Papilla de frutas básica

4.1(51)

5 phút

Tortilla de calabacín

4.4(814)

30 phút

Puré de verduras y pollo

4.7(233)

35 phút

Papilla de verduras y ternera

4.5(59)

50 phút

Crema de calabaza

4.7(680)

45 phút

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5(43)

Ensalada de trigo tierno

4.5(2)

20 phút

Sopita de arroz

3.2(27)

20 phút

Hiển thị tất cả