Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
1 ración

Nguyên liệu

  • 1000 g de agua
  • 500 g de remolacha fresca con piel
  • 500 g de judías verdes frescas en trozos
    500 g de espárragos verdes, en trozos
  • 500 g de pulpa de calabaza en dados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 2.24 g
Calo 115 kJ / 27 kcal
Chất béo 0.39 g
Chất xơ 2.75 g
Carbohydrate 3.74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả