Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet
4.5 105 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 200 g de filets de poulet détaillés en dés
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon rouge coupé en deux
  • ½ bouquet de persil frais équeuté
  • 60 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de xérès
  • 200 g de concombre détaillé en dés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.2 g
Calo 752 kJ / 180 kcal
Chất béo 12.7 g
Chất xơ 1.2 g
Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

L'assiette du sportif 15 Công thức
Pháp
Salades en plat unique 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaspacho de courgette au pesto

4.8(5)

35 Min

Salade de tomates au pesto de roquette

4.4(24)

20 Min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Keine Bewertungen

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(128)

5 Min

Terrine aux restes de viande

4.0(7)

13 Std. 15 Min

Gaspacho concombre et pomme

4.4(183)

10 Min

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(149)

45 Min

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.6(145)

35 Min

Salade César aux œufs et pommes de terre

4.5(53)

40 Min

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 Min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

4.5(40)

45 Min

Salade de courgette et pomme verte

4.7(261)

10 Min

 Hiển thị tất cả