Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Garlic Prawns and Squid
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17 g
Calo
543 kJ /
129 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
0.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spanish Tapas
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMediterranean Green Goddess Salad
40 min
Irish Potato Soup
35 min
Taiwanese Steamed Buns
2 h 45 min
Shellfish Nage with Champagne
1 h 5 min
Halloumi Salad
20 min
Beer Battered Cod Bites
1 h 10 min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 h
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 h 25 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 h 10 min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min