Purés de verduras y arroz con carne o pescado

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7 158 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
8 tarros

Nguyên liệu

  • 175 g de pechuga de pavo sin piel
  • 175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
  • 175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
  • 175 g de lomo de merluza fresca
  • 180 g de zanahoria pelada, en trozos
  • 80 g de puerro en trozos
  • 180 g de calabacín pelado, en trozos
  • 30 - 35 g de apio
  • 130 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
  • 450 g de patatas peladas, en trozos
  • 50 g de arroz
  • 800 g de agua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 tarro

Chất đạm 29.4 g
Calo 1795 kJ / 430 kcal
Chất béo 4.27 g
Chất xơ 11.79 g
Carbohydrate 68.37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả