Thiết bị & Phụ kiện
Carrot, Apple and Ginger Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5.9 g
Calo
1076 kJ /
257 kcal
Chất béo
14.1 g
Carbohydrate
26.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sports Nutrition
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChorizo and Butternut Squash Soup
30 Min
Jewish Chicken Soup
50 Min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 Min
Bulgar and Red Lentil Soup
1 Std.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 Min
Detoxifying Thai Soup
25 Min
Raw Beetroot Soup
5 Min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Cullen Skink
45 Min