Thiết bị & Phụ kiện
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
900 g de ventresca de bonito cortada en 2 trozos
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
30 g zumo de limón
-
200 g de agua
Vinagreta de lentejas
-
1 chalota
-
65 g de zanahoria en trozos
-
30 g de apio en trozos
-
1 tomate pelado y sin pepitas
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
20 g de vinagre de jerez
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 ramitas cebollino fresco picado
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
54.82 g
Calo
1940 kJ /
464 kcal
Chất béo
21.88 g
Chất xơ
5.49 g
Carbohydrate
11.79 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cena de San Juan
8 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Taco Sushi
1 Std.
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 Min
Fabas con almejas en cocción lenta
20 Std.
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 Min
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 Min
Bacalao fresco con crema de huevo
30 Min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 Min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 Min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1 Std. 10 Min