Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini and Cheese Soufflés
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
741 kJ /
177 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cheese Please!
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeeler Mashed Potatoes
35min
Chunky Guacamole
10min
Black Beans
30min
Biscuits
40min
Deviled Eggs
20min
Brown Sugar Baked Beans
45min
Southern Mac & Cheese
30min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Creamed Spinach
30min
Lemon Caper Asparagus
25min
Fish Ceviche
3h 25min