Thon mariné aux nouilles chinoises

Thon mariné aux nouilles chinoises

4.0 13 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

400 g thons frais coupé en cubes (2 x 2 cm env.)
10 g gingembres frais
4 feuilles de kaffir fraîches
70 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de riz
40 g de mirin
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g d'oignon coupé en deux
500 g d'eau
1 c. à café de fumet de poisson
250 g de carottes coupées en julienne
250 g de poireaux coupés en julienne
8 feuilles de basilic frais
200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21.7 g

Calo 1555 kJ / 372 kcal

Chất béo 16.3 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°4 C’est la saison 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 phút

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1h

Maquereaux à la moutarde

30 phút

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 phút

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1h

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 phút

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 phút

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1h 30 phút

Tacos sushi

1h

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1h 5 phút

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

40 phút

Hiển thị tất cả