Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes
4.4 35 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 70 g de quinoa
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 5 brins de persil plat frais
  • 20 g d'huile de sésame
  • 50 g de jus de citron
  • 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
  • 50 g de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.5 g
Calo 808 kJ / 193 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(74)

1h 15min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

4.8(418)

2h

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(46)

20min

Cassolette de poissons

4.4(71)

1h

Œuf cocotte aux champignons et oignons

4.2(189)

30min

Tartelettes fines aux épinards

4.8(50)

45min

Pizza Varoma

4.2(21)

50min

Baos au poulet et curry

4.6(86)

4h 40min

Tarte couronne tapenade-tomate

4.8(149)

45min

Œuf mollet en feuilleté

4.8(87)

1h 5min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(13)

1h 35min

 Hiển thị tất cả