Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes
4.4 42 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 70 g de quinoa
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 5 brins de persil plat frais
  • 20 g d'huile de sésame
  • 50 g de jus de citron
  • 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
  • 50 g de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.5 g
Calo 808 kJ / 193 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(121)

35 phút

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

4.6(30)

3h 15 phút

Salade de concombre, radis et poivrons

4.4(183)

10 phút

Babka au potimarron

4.1(14)

4h 30 phút

Gougères au jambon fumé et reblochon

4.4(168)

55 phút

Cake citron-thon

4.2(82)

45 phút

Cassolette d’escargots et champignons sautés – tartine de pain grillé

4.1(59)

25 phút

Soufflés épicés aux courgettes

4.2(27)

1h

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

4.7(50)

2h

Poireau à la moutarde

4.5(86)

35 phút

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2h 55 phút

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50 phút

 Hiển thị tất cả