
Thiết bị & Phụ kiện
Salade de quinoa aux crevettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de quinoa70 g
-
d'oignon rouge coupé en deux100 g
-
de persil plat frais5 brins
-
d'huile de sésame20 g
-
de jus de citron50 g
-
de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées200 g
-
de graines de sésame grillées2 c. à soupe
-
de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés70 g
-
de roquette50 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
193 kcal /
808 kJ
Chất đạm
14.5 g
Chất béo
8 g
Carbohydrate
15 g
Chất xơ
2.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs
10 Công thức
Pháp
Pháp