Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Aubergine au tofu

Aubergine au tofu
4.0 55 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de parmesan coupé en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 2 biscottes
  • 50 g de lait de soja
  • 250 g de tofu ferme détaillé en cubes
  • 2 œufs
  • 6 tomates séchées détaillées en dés
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 18.5 g
Calo 1289 kJ / 308 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 20.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(526)

35 min

Curry de légumes au lait de coco

4.6(275)

50 min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 min

Tajine d'aubergine au piment

4.5(230)

30 min

Chaussons aux légumes

4.3(115)

40 min

Moussaka de lentilles

4.8(2.7K)

2 godz.

Wrap au chèvre

4.7(556)

1 godz. 25 min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

4.2(199)

45 min

Japchae

4.3(75)

50 min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(552)

1 godz. 30 min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

4.5(572)

35 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(30)

50 min

 Hiển thị tất cả