Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

4.0 49 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • de parmesan coupé en morceaux
    40 g
  • d'eau
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
    2
  • d'échalotes coupées en deux
    60 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    1 c. à café
  • biscottes
    2
  • de lait de soja
    50 g
  • de tofu ferme détaillé en cubes
    250 g
  • œufs
    2
  • tomates séchées détaillées en dés
    6
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 308 kcal / 1289 kJ
Chất đạm 18.5 g
Chất béo 16 g
Carbohydrate 20.5 g
Chất xơ 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả