
Thiết bị & Phụ kiện
Aubergine au tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
de parmesan coupé en morceaux40 g
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)2
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive1 c. à café
-
biscottes2
-
de lait de soja50 g
-
de tofu ferme détaillé en cubes250 g
-
œufs2
-
tomates séchées détaillées en dés6
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
308 kcal /
1289 kJ
Chất đạm
18.5 g
Chất béo
16 g
Carbohydrate
20.5 g
Chất xơ
5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Cuisine des sportifs
10 Công thức
Pháp
Pháp