Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.7 64 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.94 g

Calo 811 kJ / 194 kcal

Chất béo 13.67 g

Chất xơ 5.45 g

Carbohydrate 14.66 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pumpkin 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 phút

Italian Sausage and Orzo Soup

35 phút

Potato Soup with Parsley Pesto

30 phút

Korean Ramen with Tofu

50 phút

Minestrone

45 phút

Chorba Freekeh

1h

Broccoli Cream Soup with Croutons

1h

Arbroath Smokie Soup

40 phút

Chickpea Soup with Spinach

40 phút

Tom Yum with Prawns

25 phút

Carrot and Ginger Soup

5 phút

Reuben's Stew

5 phút

Hiển thị tất cả