Tìm kiếm
Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange
2.8 59 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
    800 - 1000 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • dried thyme
    1 pinch
  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    50 g
  • orange juice
    100 g
  • orange zest only
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.94 g
Calo 811 kJ / 194 kcal
Chất béo 13.67 g
Chất xơ 5.45 g
Carbohydrate 14.66 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Pumpkin 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Chorizo and Butternut Squash Soup

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(141)

30 Min

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

3.7(26)

50 Min

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.5(82)

40 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(160)

1 Std.

Sweet Potato Soup with Star Anise

Sweet Potato Soup with Star Anise

4.5(85)

45 Min

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

4.7(200)

45 Min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

4.7(217)

25 Min

Leek and Potato Soup (TM5)

Leek and Potato Soup (TM5)

4.6(579)

40 Min

Detoxifying Thai Soup

Detoxifying Thai Soup

3.3(87)

25 Min

Raw Beetroot Soup

Raw Beetroot Soup

4.2(19)

5 Min

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(39)

25 Min

Cullen Skink

Cullen Skink

4.3(19)

45 Min

 Hiển thị tất cả