Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Sogliola al vapore con verdurine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
Sogliola
-
15 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di aceto balsamico
-
2 filetti di sogliola senza pelle (circa 150 g l'uno)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Verdure
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio a fettine
-
40 g di cipolla a tocchetti (2x3 cm)
-
40 g di peperone verde a tocchetti (2x3 cm)
-
1 pomodoro perino maturo senza pelle, a tocchetti (2x3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico zucchero
-
3 - 4 foglie di basilico fresche lavate e asciugate, spezzate a mano
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
28.8 g
Calo
1525 kJ /
365 kcal
Chất béo
24.8 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
6.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Una Cena per due
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút
Baccalà, patate e funghi
45 phút
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 phút
Cappon magro
4h 30 phút
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 phút
Gamberi e polenta (Georgia)
40 phút
Arancini ai frutti di mare
2h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 phút
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 phút
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 phút
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 phút