Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)
4.6 59 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
  • 2 pizzico di pepe nero in polvere (không bắt buộc)
  • 100 g di farina di ceci
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g
Calo 1033 kJ / 247 kcal
Chất béo 17.9 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Senza Uova 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.5(2)

1h 45 phút

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

4.8(14)

45 phút

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2(37)

30 phút

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

4.7(19)

1h

Verdure al curry

4.1(52)

1h

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

4.2(5)

50h

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30 phút

Uova fiamminghe al vapore

4.5(24)

45 phút

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6(30)

40 phút

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

4.3(10)

13h

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3(12)

55 phút

Vichyssoise con pasta

4.5(17)

35 phút

 Hiển thị tất cả