Fish Sticks

Fish Sticks

4.0 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 2h 30 phút

26 pieces

Nguyên liệu

bread torn into pieces, divided
10 ½ oz
water
35 oz
salt divided
2 tsp
carrots cut into pieces (¾ in.)
2 oz
red potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.)
12 ½ oz
cod fillets skinless and boneless
16 oz
olive oil
½ oz
garlic cloves
2
whole milk
5 ½ oz
all-purpose flour
1 oz
salted butter
½ oz
ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
½ oz
fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
½ oz
large eggs
2
mustard
1 tsp

Độ khó

nâng cao

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 4 g

Calo 347 kJ / 83 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 0 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

For Kids 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 phút

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 phút

Paella

Paella

30 phút

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30 phút

Cajun Gumbo

Cajun Gumbo

1h 30 phút

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 phút

Coconut Sautéed Shrimp

Coconut Sautéed Shrimp

35 phút

Shrimp and Grits

Shrimp and Grits

1h 50 phút

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

Không có đánh giá

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 phút

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45 phút

Hiển thị tất cả