Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 32 oz water
- 1 tsp salt
- ½ oz olive oil
- 7 oz long-grain white rice
- 3 garlic cloves
- 1 ½ oz soy sauce
- 2 oz chili garlic sauce, to taste
- ½ oz ginger paste
- ½ oz vegetable oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 4 tsp corn starch
- 2 tsp honey
- 8 oz broccoli florets
- 16 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- 2 green onions, thinly sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1614.9 kJ / 386 kcal
- Chất đạm
- 22.3 g
- Carbohydrate
- 53.1 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất béo bão hòa
- 1.3 g
- Chất xơ
- 1.9 g
- Natri
- 2257.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min
Tuna with Penne Pasta
30 min
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Shrimp Scampi
40min
Tuna Avocado Bowl
50 min
Avocado Tuna Boats
30 min
Cod with Citrus Butter
50 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min.
Sautéing Shrimp
15 Min