Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 79 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 9h 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g

Calo 884 kJ / 211 kcal

Chất béo 8.5 g

Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2h

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15 phút

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

1h 20 phút

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20 phút

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2h

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 phút

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 phút

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1h 15 phút

Spinach and Butternut Squash Roulade

Spinach and Butternut Squash Roulade

2h

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1h 30 phút

Hiển thị tất cả