Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarka Dal

Tarka Dal
3.8 82 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 9h 5 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mung dal
    250 g
  • water plus extra for soaking
    700 g
  • garlic cloves finely sliced
    6
  • vegetable oil
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ghee
    40 g
  • onions quartered
    70 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • fresh green chillies halved, deseeded, to taste
    1 - 2
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g
Calo 884 kJ / 211 kcal
Chất béo 8.5 g
Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(115)

1 Std. 25 Min

Vegan Aubergine Rolls

4.5(6)

11 Std. 15 Min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1 Std. 30 Min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(175)

2 Std. 15 Min

Sumac-spiced Houmous

4.4(55)

5 Min

Tomato Soup with Burrata

4.8(21)

35 Min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(147)

30 Min

Lentil Moussaka

4.7(298)

3 Std. 30 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(211)

25 Min

Dal Makhani

4.1(59)

9 Std. 30 Min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(21)

1 Std.

 Hiển thị tất cả