Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Broth
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
quinoa rinsed and well drained140 g
-
garlic clove1
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling25 g
-
leeks cut in rounds (1 cm)100 g
-
carrots peeled, diced (1 cm)100 g
-
white cabbage cut in thin strips (1 cm)100 g
-
cherry tomatoes halved6
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled1 ½
-
boiling water750 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6.4 g
Calo
761 kJ /
182 kcal
Chất béo
8 g
Carbohydrate
22.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảItalian Bean Soup - Pasta e fagioli
40min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Coconut Prawn Soup
45min
Vietnamese Beef Pho
1h 45min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45min
Pumpkin and Quince Soup
1h
Miso Soup with Vegetables
30min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Carrot and Ginger Soup
5min
Reuben's Stew
5min
Arbroath Smokie Soup
40min
Cod and Spinach Soup
40min