Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 46 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.4 g

Calo 761 kJ / 182 kcal

Chất béo 8 g

Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomato Soup with Burrata

35 phút

Creamy mushroom soup

20 phút

Beef Goulash Soup

1h 15 phút

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 phút

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 phút

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 phút

Hot and Sour Prawn Soup

15 phút

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 phút

Salmorejo

30 phút

Mulligatawny Soup

35 phút

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 phút

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 phút

Hiển thị tất cả