Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.4 g

Calo 761 kJ / 182 kcal

Chất béo 8 g

Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 phút

Italian Sausage and Orzo Soup

35 phút

Potato Soup with Parsley Pesto

30 phút

Korean Ramen with Tofu

50 phút

Minestrone

45 phút

Chorba Freekeh

1h

Broccoli Cream Soup with Croutons

1h

Arbroath Smokie Soup

40 phút

Chickpea Soup with Spinach

40 phút

Tom Yum with Prawns

25 phút

Carrot and Ginger Soup

5 phút

Reuben's Stew

5 phút

Hiển thị tất cả