Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa Broth

Quinoa Broth
4.2 47 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa rinsed and well drained
    140 g
  • garlic clove
    1
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    25 g
  • leeks cut in rounds (1 cm)
    100 g
  • carrots peeled, diced (1 cm)
    100 g
  • white cabbage cut in thin strips (1 cm)
    100 g
  • cherry tomatoes halved
    6
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
    1 ½
  • boiling water
    750 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.4 g
Calo 761 kJ / 182 kcal
Chất béo 8 g
Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Watercress Soup

4.6(46)

25 Min

Mulligatawny Soup

4.3(224)

35 Min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(117)

50 Min

Mushroom Broth

4.6(18)

30 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(183)

1 Std.

Janek's Chicken Soup

4.3(59)

2 Std.

Versatile Chunky Soup

4.5(57)

50 Min

Wonton Soup

4.4(49)

1 Std.

Stracciatella Soup

4.3(10)

30 Min

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1(60)

35 Min

Leek and potato soup

4.0(56)

45 Min

Pumpkin and Quince Soup

4.1(27)

1 Std.

 Hiển thị tất cả