Thiết bị & Phụ kiện
Corn and coriander fritters with avocado tahini
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
Avocado tahini
-
avocado flesh only1
-
tahini (see Tips)2 tbsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Corn and coriander fritters
-
spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters3
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
kale leaves only, stalks removed100 g
-
natural yoghurt140 g
-
eggs2
-
self-raising flour110 g
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
fresh sweet corn kernels (see Tips)500 g
-
cayenne pepper2 pinches
-
oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
611.8 mg
Chất đạm
15.6 g
Calo
2264.3 kJ /
539 kcal
Chất béo
30.3 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
47.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta with fennel and tomato sauce
40 phút
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 phút
Chhole (chickpea curry)
35 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Garlic mushrooms
25 phút
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 phút
Ancho chilli and black bean stew
40 phút
Warm bulgur salad with orange dressing
40 phút
Silverbeet dahl
8h 40 phút