Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 221.6 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 989.3 kJ / 236.5 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 14.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Spiralize your life (using modes) 19 Công thức
Úc và New Zealand
Vegetarian Kitchen 87 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil moussaka

(375)

3h 30min

Pizza Margherita

(16)

2h 10min

Basmati rice in Varoma bundt tin

(32)

35min

Lentil and pumpkin pot pies

(82)

1h 25min

Mushroom stroganoff

(348)

20min

Charred cauliflower makhani

(8)

1h

Feta, spinach and potato frittata

(560)

1h

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

(18)

20min

Cauliflower gratin

(325)

1h

Soba noodle mee goreng

(182)

40min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

(127)

45min

Pierogi (Cheese dumplings)

(49)

1h 30min

 Hiển thị tất cả