Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g flax seeds
- 150 g coconut milk
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded, cut in pieces
- 1 oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 100 g sparkling mineral water
- 200 g orange juice, freshly squeezed
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 510 kJ / 122 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChocolate Banana Smoothie
5min
Apple and pear detox juice
10min
Moroccan Mint Tea
25 min
Mixed Berry Cocktail
2 godz. 10 min
Hot Apple Tea
40 min
Coconut Mocha Frappe
3sa 30 dk
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Peanut Butter Milkshake
15 分钟
Purple Power Smoothie
5min
Miso Butterscotch Milkshake
20 min
Oat Milk
1sa 10 dk
Watermelon Ginger Spritzer
45 min