Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 pear (approx. 120 g), cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 150 g water, chilled
- 300 g orange juice, freshly squeezed
- 3 ice cubes
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 293 kJ / 70 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảImmune Booster
5 Min
Dalgona Coffee
10 Min
Horlicks Hot Chocolate
10 Min
Watermelon Slush
5 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Moroccan Mint Tea
25 Min
Mandarin and Orange Juice
5 Min
Hot Chocolate
10 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Hot Apple Tea
40min
Banana Split Milkshake
30min
Green Apple Bellini
3 godz. 15 min