Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green smoothie

Green smoothie
4.5 50 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumbers cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sea salt (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • apple (approx. 100 g), cut in quarters
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Four Seed Power Smoothie

4.4(48)

5 phút

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

4.3(71)

25 phút

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

4.6(19)

5 phút

Peanut and Banana Smoothie

4.0(21)

5 phút

Rise and Shine Juice

4.4(23)

10 phút

Homemade Soy Milk

4.8(12)

30 phút

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24h 10 phút

Golden Milk

4.6(40)

10 phút

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3(40)

10 phút

Mango Lassi

4.2(35)

5 phút

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.5(62)

5 phút

 Hiển thị tất cả