Green smoothie

Green smoothie

4.4 47 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 glasses

Nguyên liệu

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (không bắt buộc)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 173 kJ / 41 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ

The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada

The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Horchata

5 phút

Mojito

5 phút

Lemonade

5 phút

Sweet Tea

Không có đánh giá

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 phút

Mezcalita

5 phút

Warming turmeric and ginger drink

10 phút

Chai Syrup

15 phút

Soy milk and Mantou buns

6h

Lemonade

5 phút

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 phút

Summer Fruit Smoothie

5 phút

Hiển thị tất cả