Passato di lenticchie rosse e tonno

Passato di lenticchie rosse e tonno

4.5 56 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 80 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di sedano rapa sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
    200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)
  • 300 g di lenticchie rosse
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
  • 2 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc) fresco o in polvere

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 56 g
Calo 2309 kJ / 552 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả