Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

1 dose

Nguyên liệu

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g

Calo 0 kJ / 274 kcal

Chất béo 11 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Baby Box 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.1(29)

30 phút

Bolonhesa de lentilhas

4.6(11)

50 phút

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

4.4(14)

35 phút

Caril de feijão-preto

4.5(30)

35 phút

Risoto de vinho tinto e cogumelos

4.1(17)

35 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(42)

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(80)

45 phút

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(44)

35 phút

Arroz de tomate e legumes

4.2(32)

1h 15 phút

Quiche de alho-francês e queijo

4.6(8)

1h 5 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 phút

Guisado de feijoca

4.6(30)

25 phút

Hiển thị tất cả