Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

1 dose

Nguyên liệu

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g

Calo 0 kJ / 274 kcal

Chất béo 11 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Baby Box 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

4.5(54)

5 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2 godz. 50 min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1 godz.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 min

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 godz.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(51)

35 min

Chamuças

4.0(9)

1 godz. 30 min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 min

Chili com soja

4.5(90)

55 min

Hiển thị tất cả