Puré de ervilhas e arroz integral

Name: Puré de ervilhas e arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 1000 g água; 40 g arroz integral; 70 g ervilhas; 10 g azeite extra virgem

3.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

1 dose

Nguyên liệu

água
1000 g
arroz integral
40 g
ervilhas congeladas
70 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g

Calo 0 kJ / 274 kcal

Chất béo 11 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Baby Box 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25min

Strudel de legumes

4.5(16)

50min

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30min

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40min

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50min

Cogumelos recheados

5.0(7)

40min

Bahji de cebola

4.7(7)

30min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8h 50min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Hiển thị tất cả