Thiết bị & Phụ kiện
Féroce d'avocat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
300 g de morue dessalée (voir "Conseil(s)")
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
-
1 pincée de piment œil d'oiseau en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
-
2 avocats
-
le jus de 2 citrons verts
-
50 g de farine de manioc
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.2 g
Calo
1371 kJ /
328 kcal
Chất béo
24.8 g
Chất xơ
6.5 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Escapade Antilles
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce aurore
15 phút
Caviar d'aubergine aux poivrons
1h 35 phút
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 phút
Chutney de pomme
20 phút
Houmous de betterave
13h 35 phút
Confiture de lard
25 phút
Moutarde à la figue
1h
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30 phút
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 phút
Chutney de poires
55 phút
Sauce à la mangue
50 phút
Tartines gratinées de feta à la tomate
1h