
Thiết bị & Phụ kiện
Houmous au pesto et aux tomates séchées
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
500 g
Nguyên liệu
-
de parmesan, coupé en morceaux40 g
-
gousse d'ail1
-
de pignons de pin grillés et un peu pour la finition15 g
-
de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition40 g
-
d'eau30 g
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition110 g
-
de pois chiches en conserve200 g
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
de graines de sésame grillées20 g
-
de sel½ c. à café
-
de tomates séchées pour la finition30 g
Dinh dưỡng trên 500 g
Calo
1715.1 kcal /
7176.1 kJ
Chất đạm
39.7 g
Chất béo
145.6 g
Carbohydrate
73.6 g
Chất xơ
20 g
Chất béo bão hòa
24.4 g
Natri
2219.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Plateau télé
20 Công thức
Pháp
Pháp