Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de pignons de pin grillés, et un peu pour la finition
- 40 g de feuilles de basilic frais, et un peu pour la finition
- 30 g d'eau
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 200 g de pois chiches en conserve
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g de graines de sésame grillées
- ½ c. à café de sel
- 30 g de tomates séchées, pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 500 g
- Calo
- 7176.1 kJ / 1715.1 kcal
- Chất đạm
- 39.7 g
- Carbohydrate
- 73.6 g
- Chất béo
- 145.6 g
- Chất béo bão hòa
- 24.4 g
- Chất xơ
- 20 g
- Natri
- 2219.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sauce aux champignons
30 Min
Sauce hollandaise
15 Min
Tapenade olives noires et pruneaux
10min
Sauce américaine
55 Min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 Min
Sauce aux câpres
30 Min
Sauce chien
10min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 Min
Beurre blanc
20 Min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 Min
Sauce aux figues
25 Min
Sauce blanche
10min