Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 orange non traitée, zeste et jus
  • 100 g d'échalotes
  • 20 g de vinaigre de riz
  • 100 g d'eau
  • 1 clou de girofle
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
  • 450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
  • 700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de crème liquide 35% m.g.
  • 100 g de beurre coupé en morceaux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36.3 g
Calo 2050 kJ / 490 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 33.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plats du dimanche Thanksgiving 8 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartare de thon et gaspacho

4.7(99)

20 phút

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2h

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(15)

13h

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(52)

40 phút

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(304)

35 phút

Bar façon thaïe

4.2(13)

35 phút

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4(63)

40 phút

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.8(5)

1h

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(73)

35 phút

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(166)

30 phút

Croquettes de morue, sauce chien

4.3(16)

24h

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1h

 Hiển thị tất cả