Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
60
g de cebolla
hoặc 60 g de cebolleta - 70 g de zanahoria en trozos
- 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 250 g de arroz de grano redondo
- 500 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1181 kJ / 283 kcal
- Chất đạm
- 5.19 g
- Carbohydrate
- 52.6 g
- Chất béo
- 5.71 g
- Chất xơ
- 2.87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pad thai
40 Min
Pasta con carne molida
45 Min
Sushi California
1 Std.
Macarrones boloñesa
40 Min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 Min
Arroz a la mexicana
50 min
Pasta con verduras verdes
45 Min
Spaghetti alla putanesca
40 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15 min
Fideos con alcachofas
45 Min
Pad thai de langostinos
30 min