Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz con calabaza para deportistas

Arroz con calabaza para deportistas
3.6 81 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de cebolla
    60 g de cebolleta
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5.19 g
Calo 1181 kJ / 283 kcal
Chất béo 5.71 g
Chất xơ 2.87 g
Carbohydrate 52.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Para deportistas 12 Công thức
Tây Ban Nha
Para deportistas 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella de pollo y marisco XXL

4.6(85)

1h

Paella de marisco

4.8(887)

50min

Arroz con bogavante

4.6(621)

1h

Risotto de gambones y calabacín

4.6(423)

25min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(217)

1h 25min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7(261)

1h 10min

Fideuá negra de calamares

4.5(226)

45min

Paella mixta rústica

4.5(130)

1h

Fideuá con mejillones

4.3(149)

50min

Arroz con punta de costilla de cerdo

4.0(324)

1h

Arroz con sepia y cigalas

4.8(501)

1h

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.4(599)

1h 30min

 Hiển thị tất cả