Thiết bị & Phụ kiện
Hunter's lemon chicken rissoles
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
12 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
day old bread torn into small pieces2 pieces
-
skinless chicken breast fillet cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)500 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
egg1
-
frozen green peas55 g
-
frozen corn kernels55 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
plain flour for coating
-
rice bran oil for frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
132.1 mg
Chất đạm
12.9 g
Calo
740.7 kJ /
176.3 kcal
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cookidoo celebration!
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKorean bao beef sliders
2h 10 phút
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 phút
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4h 35 phút
Korean barbecue pork with rice salad
40 phút
Cevapcici
50 phút
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 phút
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 phút
Quick chicken curry
35 phút
Spring onion and caramelised lemon chicken
1h 15 phút
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 phút
Chicken in chipotle sauce
40 phút