Thiết bị & Phụ kiện
Vegetable bake with goat's feta
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Lemon chilli dressing
-
lemon peel (1 x 5 cm), no white pith4 pieces
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
fresh lemon thyme leaves only3 sprigs
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil40 g
-
lemon juice20 g
Vegetable bake
-
olive oil for greasing
-
Ruby Lou potatoes peeled and cut into very thin slices (see Tips)1 - 2
-
garlic cloves2
-
sweet potato cut into pieces (4-5 cm)300 g
-
carrot cut into pieces (4-5 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (4-5 cm)100 g
-
cornflour40 g
-
red onion cut into thin strips80 g
-
red capsicum deseeded and cut into thin strips80 g
-
egg1
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into slices150 g
-
fresh baby spinach leaves to serve30 g
-
goat's milk feta crumbled, to serve70 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
359.7 mg
Chất đạm
7.9 g
Calo
1087.5 kJ /
258.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Potatoes
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảApple and cinnamon muffins
35 min
Use-it-up roasted vegetable frittata
55 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Blueberry jam
35 min
Waffles
25 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 h 30 min
American-style pancakes
45 min
CADA (4 ingredient muesli)
10 min
Apple and whole banana loaf
1 h 10 min
Overnight berry breakfast
24 h 5 min
Homemade toasted muesli
30 min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min