Thiết bị & Phụ kiện
Magic muffins (Noni Jenkins)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
buckwheat groats150 g
-
pitted Medjool dates10
-
carrot (approx. 1 small)75 g
-
zucchini (approx. 100-130 g)1
-
banana (approx. 1 medium)110 g
-
walnuts (optional)70 g
-
eggs2
-
milk of choice50 g
-
vanilla bean extract2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
coconut oil50 g
-
baking powder1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
52.3 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
1099.7 kJ /
262.8 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
33.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAmerican-style pancakes
45 phút
Waffles
25 phút
Shakshuka
50 phút
Poached Eggs
15 phút
Fluffy ricotta pancakes
35 phút
Better-for-you banana pancakes
30 phút
Shakshuka in the Varoma
30 phút
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Sunday morning breakky bake
1h 15 phút
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 phút
Cafe-style miso mushrooms
25 phút
Savoury crêpes
45 phút