Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)
4.7 271 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • buckwheat groats
    150 g
  • pitted Medjool dates
    10
  • carrot (approx. 1 small)
    75 g
  • zucchini (approx. 100-130 g)
    1
  • banana (approx. 1 medium)
    110 g
  • walnuts (optional)
    70 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    50 g
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • coconut oil
    50 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 52.3 mg
Chất đạm 5.2 g
Calo 1099.7 kJ / 262.8 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 33.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2024 10 Công thức
Úc và New Zealand
Get Thermomix® Fit with Noni 15 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable bake with goat's feta

4.1(135)

1h 30 phút

Toasted muesli

4.6(7)

1h 40 phút

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(40)

1h 30 phút

Matcha baked oats

4.2(5)

40 phút

Overnight berry breakfast

4.1(78)

24h 5 phút

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(20)

34h 20 phút

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(315)

24h 10 phút

Banana oat clusters

4.9(83)

55 phút

Sweet potato pikelets

4.9(28)

45 phút

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(82)

30 phút

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(45)

5 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 phút

 Hiển thị tất cả