Thiết bị & Phụ kiện
Magic muffins (Noni Jenkins)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
buckwheat groats150 g
-
pitted Medjool dates10
-
carrot (approx. 1 small)75 g
-
zucchini (approx. 100-130 g)1
-
banana (approx. 1 medium)110 g
-
walnuts (optional)70 g
-
eggs2
-
milk of choice50 g
-
vanilla bean extract2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
coconut oil50 g
-
baking powder1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
52.3 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
1099.7 kJ /
262.8 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
33.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHot cross bun loaf
2h 40 phút
Toasted muesli
1h 40 phút
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 phút
Blueberry brioche buns
1h 50 phút
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 phút
Yoghurt with apple and blueberry compote
13h
Cafe-style miso mushrooms
25 phút
Mocha eggnog easter bake
1h 30 phút
Mango muesli
5 phút
Poached Eggs
15 phút
Breakfast burritos
45 phút
Caprese omelette
30 phút