Các phiên bản tương thích
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Polenta
- 6 fresh portobello mushrooms
- 240 g water
- 220 g full cream milk
- 2 tsp olive oil
- 2 dried bay leaves
- ½ tsp dried thyme
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g polenta (see Tips)
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 100 g mascarpone cheese
Caramelised onion and Brussels sprouts
- 8 Brussels sprouts, cut into halves
- 1 garlic clove
- 120 g red onion, cut into halves
- 20 g unsalted butter
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1 tbsp balsamic vinegar
- ½ tsp sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 919.7 kJ / 219 kcal
- Chất đạm
- 9.7 g
- Carbohydrate
- 17.9 g
- Chất béo
- 10.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 488.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPoached eggs with hollandaise
40min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Mocha-iced coffee
5min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Blueberry Jam
35min
Café-style banana bread
1 godz. 45 min
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25min
Baked spinach and feta mushrooms
35min
Beauty booster smoothie
5min
Vanilla and honey toasted muesli
35min