Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
Polenta
-
fresh portobello mushrooms6
-
water240 g
-
full cream milk220 g
-
olive oil2 tsp
-
dried bay leaves2
-
dried thyme½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
polenta (see Tips)100 g
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
mascarpone cheese100 g
Caramelised onion and Brussels sprouts
-
Brussels sprouts cut into halves8
-
garlic clove1
-
red onion cut into halves120 g
-
unsalted butter20 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
488.2 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
919.7 kJ /
219 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
17.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarian Kitchen
87 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHot cross bun loaf
2h 40 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Cinnamon buns
3h 5 phút
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 phút
Apple and cinnamon muffins
35 phút
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30 phút
Blueberry brioche buns
1h 50 phút
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 phút
Vegetable bake with goat's feta
1h 30 phút
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 phút
Breakfast bars
40 phút