Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g red peppers, quartered
- 100 g carrots, cut in pieces
- 45 g celery stalk, cut in pieces
- 70 g red onions, quartered
- 20 g fresh baby spinach
- 20 g cashew nuts
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 1 garlic clove
-
¼
tsp ground turmeric
hoặc 10 g fresh turmeric - 1 bunch fresh coriander, cut in pieces
- 1 bunch fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 fresh makrut lime leaf
- 1 fresh red chilli, deseeded, halved
- 600 g water
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 248 kJ / 59 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 6.4 g
- Chất béo
- 2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Curried Parsnip Soup
30 Min
Broccoli and stilton soup
30 Min
Curried Parsnip and Apple Soup
30 Min
Cauliflower Cheese Soup
30 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Carrot and Coriander Soup
25min
Hot and Sour Prawn Soup
15min
Irish Potato Soup
35 Min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 Min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10min
Arbroath Smokie Soup
40 Min